Commentaires sur : J’ai du mal à m’endormir (1)

Par : Fabrice 8 (presque 9 ans)

Fabrice 8 (presque 9 ans) — Sat, 30 Jan 2010 16:48:53 +0000

Moi je n’ai JAMAIS trouvé la solution pour dormir: j’ai tout essayé compter les moutons, lire, boire un chocolat chaud et dormir un peu plus tôt mais ça n’a rien changé.

Bonjour Fabrice,
tu devrais en parler avec un adulte, tes parents par exemple, ou un médecin. Bonne chance !
Lulu

Par : louise

louise — Fri, 29 Jan 2010 06:16:04 +0000

Salut moi j’ai toute essayé livre musique lait chaud, rien je n’ai pas réussi, ma mère a appelle le docteur et puis il me dit : c’est normal tu as 9 ans et puis tu te lèves a quelle heure je lui dit 6h et une fois je me suis endormi a 5h30 j’étais crevé

Par : élyse

élyse — Wed, 27 Jan 2010 16:50:43 +0000

Coucou lulu, j’espère que tu vas bien? moi je vais bien.j’adore aller sur internet sur ton blog. j’espère que tu ne t’endors plus tard le soir.
moi je m’endors vers 22h. je n’arrête pas de lire ta bd tous les soirs. je voulais te demander l’age de ta sœur vanessa?
moi mon frère Paul a 6 ans, ma sœur Mathilde a 4 ans et ma toute petite sœur Apolline a 1 an. un jour je t’ai écris un long message mais je ne l’ai pas trouvé sur ton blog.
GROS BISOUS

Bonjour, ma sœur a 13 ans. Sinon, je n’ai as de trace de ton long message. Désolée !
Lulu

Par : Pauline

Pauline — Wed, 27 Jan 2010 12:31:24 +0000

Si tu penses à plein de choses, c’est normal de ne pas pouvoir dormir. Il y a toujours une cause aux insomnies : je me suis disputée avec ma copine, j’ai regardé un film d’horreur, je ne suis pas sorti de la journée, etc… Une fois la cause trouvée, ton problème ne peut que se résoudre ! , et c’est une spécialiste qui parle !

Cherche aussi l’heure ou tu t’endors le mieux. Selon la personne l’ heure diffère. Un conseil : écoute tes bâillements ! Quand tu commences à bailler, même s’il est 8 heures du soir, va te coucher.

Sinon, je te conseille un médicament homéopathique.

Par : Inès

Inès — Mon, 25 Jan 2010 19:44:00 +0000

J’ai toujours eu beaucoup de mal à m’endormir. Mais maintenant, j’ai trouvée l’astuce: LIRE LIRE LIRE!!
Ou sinon; éCOUTER DE LA MUSIQUE!!!
(de préférance classique, ça détends mieux.) Voilà!!!!
BISOUS!!!!!
Inès!!!!!!!!=)=)=)=)=)=)=)=)=)

Par : isaure 9 ans

isaure 9 ans — Sun, 24 Jan 2010 11:07:38 +0000

moi non plus je n’arrive pas à m’endormir !!!! je compte les moutons mais ça ne marche pas !!! est ce que tu peux m’aider ??
bisous

Bonjour Isaure,
regarde sur mon blog, j’ai reçu plein de conseils et de bonnes idées, tu en trouveras bien unepour toi !
Lulu

Par : Lina 10 ans

Lina 10 ans — Fri, 22 Jan 2010 20:29:57 +0000

Moi je m’endors au moins une demi-heure après m’être mise au lit, car je n’arrive pas à m’endormir tout de suite après, mais pour essayer, je réfléchis, je révise mes leçons, j’écoute un peu de musique…

Par : Inès

Inès — Sun, 17 Jan 2010 14:50:35 +0000

Moi aussi Lulu, je n’arrive pas à m’endormir depuis mon anniversaire de 2007… alors, au début, je stressais, je pleurais tout ça…après, je suis allée voir un docteur et ça n’a rien fait…et puis, petit à petit, j’ai appris à ne plus stresser, et, pour m’endormir, je lisais(et je lis toujours) des livres et ça marche. Sinon, j’écoute de la musique.

Par : Kiatia

Kiatia — Tue, 12 Jan 2010 16:57:50 +0000

Moi je lis avant de me coucher , mais après j’arrive pas à m’endormir je repense a tous ce qui ses passé pendant la journée les histoires , etc . Sinon tu peut te raconter une histoire dans ta tête je faisais sa quand j’étais petite et j’arrivais a m’endormir . bisous

Par : Fanny

Fanny — Sun, 10 Jan 2010 14:22:41 +0000

Bonjour! Moi aussi je n ‘arrive pas a m’ endormir ! Mon frère ronfle! Alors je pense à autre chose…