J’ai peur de présenter mon exposé

837-LuluBlogBonjour à tous

En ce moment, je suis un peu stressée ! Il fait dire que la semaine prochaine, je dois présenter un exposé en classe, et j’ai vraiment le trac.

C’est en géographie, je dois parler de la Loire… Pff, ce n’est pas moi qui ai choisi ce sujet, j’aurais préféré faire un truc sur les animaux d’Australie, mais je n’ai pas eu le choix. Déjà, c’est dur de savoir quoi dire : a la bibliothèque il y a un livre sur les fleuves qui est ultra sérieux et ennuyeux, et sur internet il y a plein de sites, mais je ne sais pas trop quoi choisir !

Et puis, je me vois déjà en classe, devant les autres, en train de tout mélanger et de me ridiculiser ! Bref, je panique un peu. J’aimerais bien annuler cet exposé, mais les parents m’ont dit que c’est un bon exercice et que si je travaille assez je m’en sortirai.

Bon, du coup, je vous demande vos trucs pour bien réussir  !

A la semaine prochaine

Lulu

 

COMMENTAIRES
  1. clara dit :

    tu sais lulu mol aussi j’ai peur de présenter un exposé ou de parler devant la classe

    Au revoir lulu

    CLARA

  2. lili 6ans dit :

    lulu je t’adore du font du cœur tu me fais craquer a bout désolé si je te réponds tard j’habite a Paris je sais pas si j’ai fait des faute dh’orthographe

    on passe à autre choses alors si tu as peur de présenter ton exposé tu souffles un bon coup je te laisse je dois aller me coucher au revoir

  3. jade14ans dit :

    salut!

    moi j’ai pas peur de présenter mon exposé il faut respirer un bon coup et c ‘est bon

  4. Sirine dit :

    moi j’ ai toujours peur quand fait un exposé mais je le fait toujours avec mes amies

  5. particia dit :

    tu peux le faire lulu tu peux faire tout si tu y croit vraimment parceque le mot
    ImPoSsIBLe n’éxiste pas !!!

  6. bayane 9 ans dit :

    salut moi une fois j’avais présenté un poème à la fin d’année, j’avais trop peur mais j’ai pris un grand souffle et j’ai dis mon poème
    comme il faut devant 150 personnes

  7. la trop lol 63 dit :

    Salut lulu ,
    moi ce que je fais je lis l’exposé et du coup sans regarder tes camarades tu regardes soit tout au fond de la classe ou sur ta feuille mais fais pas comme si tu es stressée, fais toi normale comme si tu est à ton bureau et que la maîtresse te dit de lire un texte .
    Voila lulu j’espère que je t’ ai aidée un peu.
    bisous

  8. Chloé dit :

    Salut je suis en cm2 maintenant mais en ce1 j’avais fais un exposé sur le soleil et c’était comme toi donc j’ai demandé à une amie de la présenter avec moi.

  9. Marie-Lucie dit :

    Coucou lulu !
    Moi aussi j’ai le trac…Par exemple, en classe , la maîtresse demande qu’on doit lire un morceau d’un pièce de théatre et chacun doit avoir un rôle…Je me lance et quand la maîtresse pose le regard sur ma rangée je commence à trembler puis je baisse la main…S’il te plaît, aide-moi !

  10. Charlotte, 12 ans dit :

    Coucou Lulu, et tous les autres qui lisent mon message, ca peut vous aider.

    C’est déjà dommage de ne pas avoir pu choisir ton sujet, mais bon.

    1er truc :
    Bien comprendre son exposé, pas seulement ce qu’on a écrit, afin de pouvoir répondre à diverses questions.

    2eme truc :
    Pour intérrésser les autres, parler fort, avec du ton, mettre des grandes images, bref, rendre son exposé ATTRACTIF.

    3eme truc :
    Pour ne pas être stressé(e), faire des exercice de respiration(inspirer sur 5 temps, bloquer sur 3 temps et expirer sur 8 temps), avoir confiance en soi et oser se lancer : une fois qu’on a commencé, c’es très facile !

    4eme truc :
    Essayer de faire participer les autres pour qu’ils aiment. Toujours expliquer les mots, même si ils sont pas très compliqués(pour ton fleuve, donne la définition du mot « fleuve »)

    Bon, voilà. Moi niveau stress, j’ai été servie, vendredi dernier, j’ai fait une comédie musicale avec ma classe devant 150 personnes !
    Bisous

  11. Nina dit :

    J’ai un conseil a te donner si tu as peur de tout mélanger, révise bien ton exposé devant ta famille le soir et le matin tu te répètes tout sans rien oublier!!
    Merci lulu de nous aider!

  12. Inès Alg.tunis.guiné. dit :

    Lafleur
    Une fille
    Look
    Une belle fille

    Tu as remarqué,ça fait LULU

  13. Lauréa dit :

    Coucou Lulu,
    Moi, quand je devais présenter mon expose sur les volcans, j’avais peur.
    Alors, relaxe-toi, regarde ta meilleure amie, respire un grand coup, puis lance-toi!

  14. Tess dit :

    Moi, je vais voir des autres élèves qui font un exposés. Ça a l’air difficile!

  15. lilou dit :

    Pour bien réussir, il faut beaucoup s’entraîner et imaginer qu’il y a des élèves devant nous lorsqu’on s’entraîne! Il faut faire des petites poses et ne pas aller trop vite !

  16. lilou dit :

    pour bien réussir il faut prendre le temps de lire, et bien articuler pour que les autre comprennent bien !

  17. tourtinet dit :

    Attention avec le Net ! par exemple, pour Wikipédia, ça peut être facilement être modifié. Si tu vois des articles sur ce site, regarde plutôt dans les sources ou liens externes.

    Et évite aussi tout ce qui est blogs et pages personnelles. Moins fiables que les sites sérieux sur le sujet.

  18. Théotime dit :

    des fois je dois présenter des choses pas forcément des exposés et j’ai un peu la trac des fois je me trompe et j’ai un peu honte.

  19. clochette dit :

    respire a fond et tout ira bien.

  20. Juliette dit :

    Bonjour,
    dans ma classe à la fin de mon exposé il y a des critiques afin d’évaluer mon exposé et j’ai peur que l’on fasse des critiques négatives. Mais c’est quand bien car je pourrai m’améliorer pour la prochaine fois.

  21. Ania dit :

    Moi aussi quand j’ai un exposé à faire j’ai un peu peur mais après ça se passe super bien. Moi je crois si que avant un exposé on a parce qu’on croit que ça va se passer mal. Mais tu verras je suis sur que tout se passera bien pour toi.

    Gros bisous

  22. Charbel turk dit :

    ne te stresse pas tu va y arriver seulement prend ton souffle et dit :je vais y arriver et imagine ta maîtresse te donner une bonne note et tous le monde t’applaudira .

  23. clém nounoute dit :

    C’est comme si on était obligé de parler à haute voix alors qu’on ne veut pas, mais moi j’ai un système, je le récite devant mes parents et devant ma soeur. Moi aussi une fois j’ai fait un exposé sur l’Angleterre et j’ai eu très peur de le dire mais j’étais obligée de le réciter.

  24. Aicha ta plus grande fan dit :

    Dans ma classe on a fait un exposé sur la science (la vie nocturne des animaux).J’ai fait sur le scorpion.J’ai demandé au prof de géo si je pouvais faire un exposé et elle à dit oui.Elle demandé si d’autre voulait en faire 1,2 personnes ont levé la main.Finalement la prof de géo à mis une bonne notes à tous les 3.Pour faire mon exposé je n’ai pas stressé,il faut jute avoir confiance à ce que tu fais.PS:Demande à 1 ami de t’aider peut etre Isabelle ta maitresse va accepter.Tu sais si tu n’arrive pas à faire quelque chose ne soit pas frustré car si tu te sens frustré fais une pause et demande de l’aide.Si tu te sens toujours frustré tu ne pourras jamais réussir.Alors je t’en courage à faire des efforts.§§§§§§ !!!!!!!!

    BISOU LULU!!!!!! §§§§§§§§§ T’EST GENIALE!!!!!!!!!!!!!

  25. Inès stoessel dit :

    Moi je suis en CE2 et j’ai 8 ans et demi et je n’ai jamais fais d’exposé mais j’aimerais bien en faire un mais surtout pas en géographie car c’est ennuyeux et saoulant (on se comprends)sinon j’aime bien les autres matières mais c’est vrai que ça doit être gênant (surtout que je suis timide)

    P.S: tu est dans quel école ?en tout cas je voudrais savoir si tu est musulmane et aussi ils disent que l’email n’est pas obligatoire et quand je ne le mets pas ça ne m’accepte pas <3. bisous Inès stoessel

  26. Minis8 dit :

    N’ai pas peur Lulu ,essaye de faire tout ton possible pour que se soit un bon exposé ! Moi aussi ,j’avais le trac mais quand je suis passé sa c’est bien passée.Prend confiance en toi et tu réussiras ! :)