Et vous, ça vous est arrivé de participer à des compétitions de sport ? Comment ça s’est passé ? Racontez moi !

À la semaine prochaine.
Lulu

C’est maman qui tape mon message aujourd’hui… Bon, alors voilà, hier, la journée avait  bien commencé, il faisait beau et on s’amusait bien. Et puis, à un moment, j’ai perdu l’équilibre et je suis tombée. Je me suis mal rattrapée et j’ai senti que j’avais super mal au poignet gauche. Mes parents m’ont aidée à redescendre sans les skis, et comme j’avais toujours mal, ils m’ont emmenée à l’hôpital.
J’avais vraiment peur, j’imaginais déjà que j’allais devoir rester là toutes les vacances ! Et il a fallu attendre une heure avant qu’un docteur puisse me voir. D’abord, ils m’ont envoyé faire une radio : c’est une photo de l’intérieur du bras, pour voir s’il y a un os de cassé. Ça ne fait pas mal du tout. Là, ils ont vu que j’avais le poignet cassé.
Ils m’ont donné des médicaments pour avoir moins mal, et ils ont mis un plâtre. J’aurais préféré éviter ça, mais pas moyen : du coup, je ne peux plus bouger le bras ! Enfin, je n’ai plus mal, et pour me consoler, mes parents m’ont offert des livres. J’espère que je ne vais pas trop m’ennuyer. S’il y en a à qui c’est déjà arrivé, j’attends leurs conseils : qu’est-ce qu’on peut faire avec un bras dans le plâtre ?
Je vous dirai comment ça va la semaine prochaine !

Lulu

Merci pour tous vos conseils sur le sommeil. J’ai tout essayé, et j’ai trouvé ce qui me convient le mieux !

Élodie m’avait proposé de lire un livre au moment du coucher, mais le problème c’est que j’aime tellement lire que je suis capable de rester éveillée une heure de plus pour aller jusqu’à la fin. Ling, elle, m’a dit de ne penser à rien, mais je n’y arrive pas, c’est comme si mon cerveau fabriquait plein de pensées tout seul.
J’ai aussi essayé de compter des moutons, d’inventer des histoires dans ma tête, de faire du calcul, de boire de la tisane ou du lait chaud avant de me coucher… Mais ce qui me convient le mieux, en fait, c’est de me coucher dix minutes plus tôt et d’écouter de la musique douce, pas trop fort… Comme ça, je m’endors tout en écoutant mes disques préférés. Maman passe éteindre la musique un quart d’heure plus tard, et en général je suis déjà endormie. Hier, il paraît même que je ronflais !

Voilà, je ne sais pas si ce truc marchera pour vous, mais vous pouvez essayer les autres méthodes aussi. Dites-moi lesquelles marchent le mieux pour vous !

À la semaine prochaine…
Lulu

Dimanche soir, par exemple, je me suis couchée à neuf heures, mais à 22 h 30, j’étais encore éveillée ! Je n’arrêtais pas de penser aux vacances de Noël, aux cadeaux et à la fête, et j’étais tellement excitée que je n’arrivais pas à me calmer.
J’en ai discuté avec mes copines. Élodie m’a dit que ça lui faisait la même chose quand ses parents ont divorcé, elle angoissait tellement qu’elle ne pouvait pas fermer l’œil. Et Ling, des fois, elle a du mal à s’endormir parce qu’elle a peur que des voleurs rentrent chez elle pendant la nuit. Bon, au moins, je préfère penser à Noël, mais je commence à être un peu crevée ! Et vous, ça vous arrive aussi ce genre de problème ?

À la semaine prochaine !
Lulu

C’est Tim qui est venu m’alerter hier. Il avait l’air tout drôle, alors, avec Élodie, on lui a demandé ce qui se passait. Il nous a expliqué qu’il venait de jouer à la tomate avec Félix. Il faut retenir sa respiration le plus longtemps possible, et on devient tout rouge. Et Félix est tombé ! Il était évanoui. Les autres copains ont dû lui donner des claques pour le réveiller et, pendant un moment, il ne voyait plus rien.

Moi, je suis allée prévenir la maîtresse, même si Félix ne voulait pas, car il avait peur de se faire gronder. Quand on est revenus en classe, elle ne les a pas grondés, mais elle nous a expliqué que ce jeu est super dangereux, car il empêche notre cerveau de recevoir de l’air. Ça peut provoquer des malaises et ça peut même rendre paralysé, ou provoquer la mort. Il y a aussi le jeu du foulard, où on se serre le cou, qui est très dangereux car on peut être étouffé.

Vous aussi, vous avez déjà été témoins de jeux dangereux ? J’attends vos témoignages.

À la semaine prochaine

Lulu

Pourtant, au début, c’était comme d’habitude : presque tout le monde plonge dans la piscine et moi je me retrouve sur le bord, je n’ose pas y aller, je commence à avoir mal au ventre… Et cet idiot de maître nageur qui se moque de moi et qui me balance dans l’eau !
Heureusement, ma maîtresse était juste à côté et je crois qu’elle a vu que je n’aimais pas ça. Elle m’a rassurée et m’a raconté qu’elle aussi, avant, elle avait super peur à la piscine (pourtant, vous verriez comment elle nage maintenant, c’est difficile à croire !). Elle m’a dit que le secret pour que ça aille mieux, c’est d’apprendre à s’amuser avec l’eau. Elle m’a proposé de chanter sous l’eau. Au début, ça ne me plaisait pas trop, mais en fait j’ai trouvé ça rigolo, et j’ai fini par mettre ma tête complètement sous l’eau sans m’en rendre compte. Après, ça allait beaucoup mieux ! Alors, je vous conseille d’essayer aussi ce truc. Si vous avez d’autres idées pour ne plus avoir peur dans l’eau, donnez-les moi !

À la semaine prochaine !

Lulu

Dans ma classe, il y en a plein qui adorent ça : évidemment, ils nagent super bien. Mais moi, j’ai du mal, et en plus le maître nageur n’est pas sympa, quand on a un peu peur, il nous traite de chochotte et il nous balance dans l’eau sans nous prévenir. En plus, l’eau est froide, il y en a qui font exprès de nous éclabousser et j’ai toujours l’impression que je vais me noyer (la dernière fois j’ai avalé de l’eau deux fois).
Pourtant, j’aimais bien la piscine pendant les vacances avec mes cousins, quand on faisait ce qu’on voulait, en plus c’était une piscine trop sympa avec un toboggan et de l’eau super chaude. Mais là, c’est vraiment une corvée d’y aller. Et vous, est-ce que vous aimez aller à la piscine ?

À la semaine prochaine !
Lulu

Heureusement, hier, à la gym, il a eu l’occasion de reprendre un peu confiance en lui. Ça commençait mal, pourtant, il fallait monter à la corde et il ne réussissait pas. Mais ensuite, on a fait une course de relais et, là, tout le monde voulait l’avoir dans son équipe ! C’est vrai qu’il court super vite, alors que Félix qui grimpe tranquille, est arrivé bien après lui.
Alors, il a fini par se dire que chacun a ses points faibles et ses points forts, il vaut mieux ne pas trop s’en faire.
Et vous, est-ce que vous avez des défauts qui vous donnent des complexes ? J’attends vos réactions !
À la semaine prochaine
Lulu

C’est vrai qu’hier, il a été assez vexé. La maîtresse a demandé des volontaires costauds pour l’aider à porter des livres, et Tim s’est proposé, mais finalement, elle a choisi Félix et Jules. Du coup, Tim a passé la journée à se tâter les muscles et à se comparer aux autres garçons de la classe, et il m’a dit qu’il en avait marre de passer pour une mauviette. Il a aussi déclaré qu’il allait demander à sa mère des céréales qui rendent fort, je lui ai dit qu’il ne faut pas croire les publicités, mais il avait l’air très décidé ! Je lui ai dit de ne pas s’en faire, pourtant je vois bien que tout ça le tracasse. Alors, si vous avez des idées pour qu’il devienne plus fort – ou peut-être pour qu’il arrête de se tracasser avec ça – écrivez-les en commentaires, je lui dirai les meilleures.

À la semaine prochaine !

Lulu